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Proceso de Integración Emocional: Sentir, Comprender y Expresar
CursoUn proceso práctico para entender lo que te pasa y saber qué hacer con ello. En tres fases, aprenderás a gestionar tus emociones, comprender tus patrones y aplicarlo en tus relaciones.
€180
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Claves para gestionar tus relaciones con inteligencia emocional
CursoUn curso para aprender a gestionar las relaciones con inteligencia emocional de una forma asertiva, previsible y con empatía de manera que seas capaz de interactuar fluidamente con el otro y mantener la satisfacción mutua.
€78
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Comprende y gestiona lo que sientes para mantener tu bienestar emocional
CursoCurso sobre autoconciencia emocional. Cuando identificas con claridad lo que sientes, puedes decidir con mayor acierto, tomar mejores decisiones y tienes autorregulación sobre tus emociones. Esto mejora tu vida y te ayuda a tener bienestar.
€78
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Cómo mantienes el equilibrio ante emociones fuertes
CursoEste curso te ofrece recursos para recolocar y gestionar las emociones fuertes como el miedo, la ira, la tristeza... Conocerás cómo funcionan en tu cerebro y recibirás recursos para tratarlas y que no te sobrepasen ni te dominen.
€78
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Descubre cómo tener automotivación para tus metas
CursoUn curso para aprender cómo mantener la motivación por encima de los obstáculos que se presentan ante una meta. Conoces las claves para influir y gestionar de forma adecuada tu propia energía para llegar a tus logros.
€47
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Gestiona y previene conflictos desarrollando empatía
CursoEste curso te ofrece conocimientos y guías con ejercicios para desarrollar o mejorar tu empatía que es la base de las buenas relaciones; una empatía natural que te permite entender las necesidades del otro y las tuyas evitando los conflictos.
€78